Главная
Уроки танца
Статьи
Хореографам
Фотогаллерея
Аудио-Видео
Обьявления
Школы танца
Танец живота
Главная
Уроки танца
Статьи
Хореографам
Фотогаллерея
Аудио-Видео
Обьявления
Школы танца
Танец живота
Все для танцев
Новости
танец живота
Еще статьи...
Рухи стегнами по середньому колі
Рухи стегнами по малому колу
Кругові руху грудною кліткою
Висхідні кола руками
Висхідні кола руками
Спадні кола руками
Кругові руху кистями назовні
Кругові руху кистями всередину
Вісімка «маятник»
Вісімка «майя»
Турецька вісімка
Єгипетська вісімка
Хвиля грудною кліткою
Хвиля руками «змійка»
Перська хвиля
Висока хвиля на місці
Спадаюча хвиля кистями
Проста хвиля кистями
Крокова хвиля стегнами «верблюд»
Хвиля стегнами
Комбіновані ковзання
Ковзання грудьми
Ковзання головою
Ковзання стегнами
Рух стегном «серп»
Рух стегном «ключ»
Скидання стегна з винесенням ноги вперед
Скидання стегна
Удар стегном
Приставной крок
Крок на три точки
Крок «ножиці»
Арабески
Ковзання
Єгипетський крок
Скрестный крок
Рухи в нормальному темпі
Трясіння на три чверті
Алжирська тряска, або тряска вгору і вперед
Дрібні трясіння стегнами, або бісер
Трясіння стегнами на полупальцах
Трясіння стегнами
Трясіння плечима
Шиммі, або трясіння
Пишемо букви стегнами
Пишемо букви грудною кліткою - 2
Пишемо букви грудною кліткою - 1
Одночасне відгинання пальців
Почергове відгинання пальців
Трясіння кистю вліво-вправо
Трясіння кистю вгору-вниз
Розтягування м'язів шиї - 2
Розтягування м'язів шиї - 1
Вигинання і стиснення грудної клітини
Стиснення таза з одночасним вигинання
Потягування
Розтягування бічних м'язів
Пишемо букви стегнами
Пишемо букви грудною кліткою - 2
Пишемо букви грудною кліткою - 1
Одночасне відгинання пальців
Почергове відгинання пальців
Трясіння кистю вліво-вправо
Трясіння кистю вгору-вниз
Розтягування м'язів шиї - 2
Розтягування м'язів шиї - 1
Вигинання і стиснення грудної клітини
Стиснення таза з одночасним вигинання
Потягування
Розтягування бічних м'язів
Підготовчі вправи
Танець живота